FISHKA

Как мы готовим овощи и гарниры

Все блюда из растительных компонентов готовятся аль-денте. В переводе с итальянского это означает «на зубок». Чем меньше термическое воздействие на овощи и фрукты, тем больше в них остается полезных веществ, микроэлементов, витаминов. Мы не позволяем гарнирам чрезмерно насыщаться влагой, чтобы избежать тяжести в желудке.

Как понять что и когда есть?

К каждому заказу мы прилагаем распечатку, где подробно расписан состав, количество калорий как для всего меню, так и для отдельных блюд, а также БЖУ и рекомендуемый порядок употребления. Кроме этого, контейнеры с готовой едой подписаны, чтобы было легко найти завтрак, обед или ужин. Все непонятные моменты можно уточнить на нашем сайте.

Как часто обновляется меню?

В недельном меню вы не найдете одинаковых рецептов – каждый день вы получаете новые блюда. Также каждые три месяца мы полностью обновляем месячное меню, чтобы оно не повторялось.

Как часто употреблять рационы?

Специалисты рекомендуют употреблять блюда через каждые 2,5-3 часа. Наши готовые наборы питания рассчитаны именно на такую частоту приема пищи. В зависимости от вашего распорядка дня можно оформить доставку пищи на утро или вечер.

Какие продукты вы используете?

Мы ежедневно закупаем только свежие продукты у поставщиков, у которых есть все необходимые сертификаты соответствия. Мы сотрудничаем с теми продавцами, которые на деле подтвердили качество поставляемого товара.

Какую выгоду я получаю?

Вам не нужно тратить время на поиск и закупку свежих продуктов, а также ломать голову над тем, что приготовить. Также не придется считать калории – это уже сделано профессионалом. Каждая порция готовой еды содержит необходимую норму. Вы получаете улучшение самочувствия и похудение с пользой за счет нормализации питания.

Когда вы готовите еду?

Чтобы вы получали диетическую пищу только лучшего качества, повара работают в две смены: дневную и ночную. Днем они готовят для вечерних заказов, а ночью – для утренних. Таким образом, когда бы вам ни привозили пищу, она всегда будет свежей.

Кто занимается составлением меню?

Меню на всю неделю составляет диетолог – он следит, чтобы ваш рацион был здоровым и сбалансированным. При этом принимаются в расчет технологические карты и рецепты шеф-повара: питание должно получиться не только полезным, но и вкусным.

Можно ли разогревать еду в контейнерах?

Готовая пища упаковывается в термостойкие контейнеры из безопасных материалов, которые можно разогревать в микроволновой печи. В среднем для этого достаточно 1-2 минут.

Как мне заказать питание?

Заказ можно оформить на сайте - для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа.
Также Вы можете написать нашему менеджеру в Whats up по телефону +7 (968)5-108-108 или позвонить на +7 (968)5-108-108

Когда я могу сделать заказ?

Заказы мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра - заказ необходимо оформить до 16-00.

Мне нужно пропустить день/перенести на другой день или заморозить курс - что делать?

Если по каким-либо причинам Вам необходимо пропустить следующий день, необходимо до 16-00 сообщить об этом оператору по тел +7 (968)5-108-108 или оставить уведомление о переносе заказа в whats up на номер +7 (968)5-108-108.
В случае переноса дня - доставка сдвигается на 1 день.

Сколько раз в неделю осуществляется доставка?

У нас ежедневная доставка на Ваш выбор - либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие.

Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин.
Далее курьер едет на следующий адрес.